STRESAS IR JO VALDYMAS

Trukmė: nuo 4 iki 8 ak.val., dalyvių skaičius – iki 30.
Tikslas: pristatyti įvairias streso valdymo technikas ir mokyti jas taikyti kasdienybėje, padėti išvengti „perdegimo sindromo“, keičiant gyvenimo būdą.
Temos:

  • Vidiniai ir išoriniai stresoriai.
  • Perdegimo sindromo atsiradimo prielaidos.
  • Progresyvinė relaksacija, raumenų relaksacija, kiti atsipalaidavimo būdai.

Šių mokymų trukmė gali būti derinama pagal poreikius kiekvienu atskiru atveju, kaina sutartinė. Galime paruošti paskaitas bei mokymus ir kitomis, Jums aktualiomis temomis.

  • Programa akredituota Socialinių paslaugų priežiūros departamento prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, kodas SD20230314.
  • Programa patvirtinta LR Sveikatos apsaugos ministerijos, kodas 19080.

Dėl seminarų, mokymų kreiptis

Elevate your life

Discover your ultimate potential

Receive insights and updates curated for your personal human design journey.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatumo apžvalga

Ši svetainė naudoja slapukus, kad galėtume suteikti jums geriausią įmanomą naudotojo patirtį. Slapukų informacija saugoma jūsų naršyklėje ir atlieka tokias funkcijas, kaip jūsų atpažinimas, kai grįžtate į mūsų svetainę, ir pagalba mūsų komandai suprasti, kurios svetainės dalys jums įdomiausios ir naudingiausios.