Trukmė: 2 ak. val., dalyvių skaičius – iki 60

Tikslas:  suteikti teorinių žinių  apie psichikos sveikatos ypatumus vyresniame amžiuje, supažindinti su sveiko senėjimo principais.

Temos:

• Senatvė  kaip amžiaus tarpsnis.
• Esminiai bruožai bei dilemos.
• Psichikos sveikatos ypatumai senatvėje.
• Sveiko senėjimo samprata ir galimybės.
• Pagalba sau senti sveikai: fizinis aktyvumas, bendravimas, kūryba, vidinės darna, relaksacija ir kiti veiksniai, padedantys sveikai senti.