Gyventi – tai nereiškia kvėpuoti, tai reiškia veikti. Ne tasai ilgiausiai gyvena, kuriam daugiausiai metų, o tasai, kuris labiau už kitus jautė gyvenimą. Jean-Jacques Rousseau
Gyventi – tai nereiškia kvėpuoti, tai reiškia veikti. Ne tasai ilgiausiai gyvena, kuriam daugiausiai metų, o tasai, kuris labiau už kitus jautė gyvenimą. Jean-Jacques Rousseau
Gyventi – tai nereiškia kvėpuoti, tai reiškia veikti. Ne tasai ilgiausiai gyvena, kuriam daugiausiai metų, o tasai, kuris labiau už kitus jautė gyvenimą. Jean-Jacques Rousseau

2023 m. Projektas „Psichologinio atsparumo stiprinimas kaip esminis veiksnys, padedantis įveikti psichologines krizes“, Šiaulių rajono savivaldybė

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Viešoji įstaiga Šiaulių psichologinių paslaugų centras  įgyvendino projektą „Psichologinio atsparumo stiprinimas kaip esminis veiksnys, padedantis įveikti psichologines krizes“.

 

Projektas buuvo vykdomas įgyvendinant 2023 metų Šiaulių rajono savivaldybės bendruomenės sveikatinimo programą.

 

Projekto tikslas – prisidėti prie visuomenės psichinės sveikatos stiprinimo ir raštingumo didinimo teikiant prevencines, psichologinį atsparumą didinančias šviečiamojo pobūdžio paslaugas.

 

Projekto uždaviniai:

  • Didinti psichikos sveikatos raštingumą, suteikiant  žinių apie streso mechanizmą, jo poveikį fizinei ir psichinei sveikatai bei streso valdymo strategijas ir įveikos būdus praktikoje.

  • Stiprinti psichologinį atsparumą kaip esminį veiksnį padedantį įveikti psichologines krizes.

 

Tikslinė projekto grupė: Šiaulių rajono savivaldybės bendruomenė.

 

 

PROJEKTO APIMTYJE PRAVESTA:

  • du seminarai tema -  „PSICHOLOGINIS ATSPARUMAS, JO SVARBA IR UGDYMAS“ 
  • seminaras tema - „STRESAS IR JO VALDYMAS"

Mokymus vedė psichologės – psichoterapeutės Andžela Rybakovienė ir Loreta Gudienė.

  • Projekto seminaruose dalyvavo – 110 dalyvių.
  • Projekto rezultatas: dalyviai įgijo  žinių apie psichologinį atsparumą, praktiškai įsisavino psichologinio atsparumo didinimo priemones, pagalbos sau būdus. Gautos žinios įgalins projekto dalyvius sėkmingai įveikti psichologines krizes, rasti savipagalbos būdus, reikšmingus psichologinių krizių įveikime. Gebės reaguoti krizinėse situacijose, suteikti informaciją, kaip ir kur gali rasti reikiamą pagalbą. Gebės valdyti bei spręsti sudėtingas konfliktines situacijas. Įgytos emocijų atpažinimo, streso valdymo įgūdžiai, padės sumažinti neigiamų psichikos sveikatos rizikos veiksnių poveikį asmens savijautai.

 

K v i e č i u   visus projekto dalyvius dalintis gauta informacija, žiniomis, patirtimi ir  būti sveikos gyvensenos ambasadoriais. 

 

Kontaktinis asmuo:

Projekto vadovė Erika Butėnienė

Tel. +370 611 46464

El.paštas: info@siauliuppc.l